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[训练常识]三大方面积极作用让你看到参加夏令营的意义2019-02-28

          暑假期间是北京亮剑军事夏令营举行的旺季,对于孩子而言,参加夏令营的好处有哪些呢?下面是夏令营的三个主要的意义和目的。       

[训练常识]夏季健康跑步讲究四点2019-02-28

    人是不同的,所以在跑步锻炼身体也是不同的,今日军事夏令营小编整理了一些夏季健康跑步常识,供热爱运动健康者参详。  夏季到来天气越来越炎热,我们的运动项目的可选性也变少了。平民运动的跑步成了夏天里运动的受青睐者,但...

[训练常识]野外生存技巧之常备急救箱2019-02-28

    在野外,没有人能够预料发生什么事情。一个急救箱可以延长你的生命,务必随身携带。急救箱存放着以下各项物品,以备基本急救之用∶  ① 绷带  不同的阔度及质料,以处理不同面积及种类的损伤。  一般有:  纱布滚动条绷...

[训练常识]野外生存技巧之睡袋使用2019-02-28

  野外生存技巧:睡袋的使用  睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒睡袋(零下35度)在一般低温下(零下5度)也会感到冷,那么怎样才能睡得更暖些呢?在使用睡袋时,有很多外在因素影响睡袋的性能,要注意的是睡袋本身并不...

[训练常识]野外生存技巧之找水和收集水2019-02-28

    生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑,几点小提示,希望帮助你在野外迅速找到或收集到水。  1. 找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床...

[训练常识]野外生存如何发出求救信息?2019-02-28

   北京夏令营介绍在野外生存表示求救的方法。  1、火光信号(等腰三角形排列的三堆火),但应注意:⑴ 点火不应选择山谷和树林里,确保不引起火灾;⑵ 在野外活动时点篝火不可以点成三堆;⑶ 在晚上火比较好,白天烟比较好...

[训练常识]在青少年军事夏令营孩子学到了什么?2019-02-28

   我们融入了一些新颖的军事游戏及拓展项目,比如生存训练、户外拓展、逃生演练、自救保护、越野拉练、翻越障碍、夜间巡逻等,除此之外,我们还安排了模拟三国水军训练、体验航天城、包饺子、田园采摘、联谊篝火晚会、励志教育、军犬

[训练常识]在田园里体验生活快来军事训练营2019-02-28

   中小学生军事夏令营在军队里磨砺性格,在军营里提升素养,在自然中释放天性,在草原上挥洒激情,在田园里体验生活,在天地中吸取精华!军事训练营会让你提升团队凝聚力,发掘个人优秀潜质,实现自我梦想,点燃生命动力 ,感恩生命

[训练常识]怎样降低军训过程中的风险2019-02-28

   运动损伤  运动损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺少自我保护能力;运动前不做准备活动或准备活动不充足,身体状态不佳,缺少适应环境的训练,以及教学、竞赛工作组织不当。  在军事训练开始之前,要

[训练常识]发生火灾时的安全自救方法2019-02-28

   北京军事夏令营介绍,火灾发生时,首先拨打119 ,如果住在平房或地层楼房的可以把衣服打湿,头顶棉被,用毛巾掩住口鼻,选择近通道逃离。  如果想在烟雾弥漫的房间逃出,尽量把身子放低,因为热气和烟雾是向上跑的,同时要



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