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如何让你看起来更自信-北京军训夏令营

[亮剑教育集团] 发布时间:2017-04-01 09:25

    北京军训夏令营通过培养孩子的良好习惯,心理辅导让孩子学会坚强,自信,那么有哪些方法可以让你看起来更自信呢,我们一起来看看吧!

赞美他人

    当我们消极地评价自我时,通常情况下我们也会喜欢对他人闲言闲语甚至充满侮辱,将这种消极的感觉推己及人。为打破这种消极的循环,我们需要养成一种赞美他人的好习惯。不要对别人造谣中伤,而应该称赞身边的人。在这个过程中,你将变得招人喜欢,还能建立自信。通过看到旁人好的方面,你将直接激发自己好的一面。

    坐在头排

    在学校,办公室以及世界其他的公共集会中,人们总是争取坐到屋子的后面。大多数人喜欢后排因为他们害怕被人注意。这表明人们缺乏自信。如果你坐在前排,你可以抛开这种毫无理性的恐惧并建立自信。你也将更容易被在前面说话的重要人物注意到。

    大声说话

    在团队讨论中,很多人从来不发言因为他们害怕别人觉得自己说的话让人觉得他们很笨。这种恐惧并不对。一般而言,人们的承受力比想象的更强。北京军事夏令营发现,事实上大多数人都在和同样的恐惧做斗争。只要努力在每个团队讨论中大声说出自己的想法,你就可能成为一个较好的公共场所发言者,对自己的想法也会更自信,并会被公认为同类的领导。

    体育锻炼

    沿着个人外表的思路,能推出健康的身体对自信影响甚大。如果你身材走样,你会感觉不安全,且精力不足。通过体育锻炼,能塑造体型,让自己充满精力,积极地做好事情。科学地锻炼身体不仅让你感觉较好,还能在未来的日子创造积极的动力。

    关注贡献

我们太过注重自我欲望的满足。我们太过关注自我而很少关心他人的需求。如果你停止考虑自己且专注于自己对这个社会的贡献,你就不会如此担心自己的缺点了。这样可以增加自信,能让你有效地为社会做贡献。你对社会的贡献越大,你所获得的个人成就和赞誉就越多。

北京军事夏令营欢迎广大青少年朋友的参与!

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