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亮剑军事夏令营:从小培养孩子良好习惯

[亮剑教育集团] 发布时间:2016-03-26 15:09

    根据美国心理学家拉施里的动物记忆实验研究认为,一种行为重复21天就会变为习惯动作,而90天的重复会形成稳定的习惯。就是说,一个习惯的形成,需要21天到90天的时间。当然,这只是一个大致的概念。根据研究发现,不同的行为习惯形成的时间也不相同。因此,家长在培养孩子习惯的过程中要有耐心,不能急于求成,允许孩子在这个过程中有反复、有失误。

家长应该及时对孩子的习惯做出评估和奖惩。小孩子的心理是不稳定的,因此在培养习惯的过程中容易反复,甚至出现倒退。按照行为主义心理学的观点,习惯的养成其实就是建立条件反射的过程。要想建立并巩固一个条件反射,需要不断强化它;同理,要想撤销一个条件反射,也要通过消退或者惩罚。所以,在培养孩子良好习 惯的过程中,孩子出现了积极行为,家长应该及时鼓励和奖赏。如果出现消极行为,家长也应该及时批评和惩罚。比如,一个孩子做作业喜欢开小差,会时不时起来 走动,我们不要只是说:“不准走动”,可以好好地跟他说:“我刚刚数了数,你1小时内就起来走动了8次,是不是太多了,我看你一小时内走动2回就差不多了。如果你做到了,做完作业后可以看1小时的动画片,如果做不到,今晚就不准看电视了。”不要急于求成,给孩子一个可以接受的过程,让他慢慢把坏习惯改掉。老师有时苦口婆心地讲,三番五次地示范,可总有学生仍然达不到规范要求。对此,教师决不能动辄批评指责,伤学生自尊心。切忌“恨铁不成钢,操之过急”。欲速则不达,教师一般要深入调查,寻找原因,心平气和地耐心诱导,以情感人,以情促行。对这些学习习惯不良学生来说,能逐渐克服克服不良习惯,就是进步;能逐渐养成良好的学习习惯就有希望。因此,老师既要严格要求,又要耐心热情,成为治病的良医。对这些学习习惯不够好的学生,我们要承认差异,允许失败,促使他们舒展心灵,尽展潜能。

                                                                                         项目部

                                                                                      2013年6月20日



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