[公告中心]秋季锻炼十大注意事项2017-09-06

北京军事夏令营的小编提醒，正是季节交替的九月，天气变幻无常，很容易生病，一早一晚的凉爽，也是锻炼的时机，那么，秋季锻炼有哪些注意事项，可避免锻炼变伤身。　　一、注意衣着防止感冒　　秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低...

[公告中心]秋季饮食应注意哪些2017-09-06

　　北京军训夏令营小编建议立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。孩子的饮食就更是要注意，下列食品可供选择：　　1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不...

[公告中心]常参加体育运动对孩子成长有什么影响2017-09-04

北京军训夏令营提示：孩子从小积极参加体育锻炼，对孩子身体发育有着不可思议的作用，经常进行体育锻炼，由于改善了人体的血液循环，提高了身体对营养物质的吸收，能使骨骼生长得更旺盛，更利于孩子的成长。适量运动对孩子的身体健康和生...

[公告中心]常打篮球对身体有那些好处2017-09-04

1、有效预防心血管病北京军事夏令营表示在篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人...

[公告中心]北京军训夏令营分享《疑人窃履》原文及翻译2017-09-01

北京军训夏令营分享《疑人窃履》原文及翻译，一起来体味古代文字的魅力吧！疑人窃履昔楚人有宿于其友之家者，其仆窃友人之履以归，楚人不知也。适使其仆市履于肆，仆私其直而以窃履进，楚人不知也。他日，友人来过，见其履在楚人之足，大...

[公告中心]北京军事夏令营分享《郁离子·僰人舞猴》原文及翻译2017-09-01

中国古文化博大精深，用词用句深思熟虑，下面北京军事夏令营分享《郁离子·僰人舞猴》原文及翻译郁离子·僰人舞猴刘基僰①人养猴，衣之衣而教之舞，规旋矩折，应律合节。巴童观而妬②之，耻己之不如也，思所以败之，乃袖茅栗以往。筵张而...

[公告中心]如何开拓孩子情商2017-08-30

北京军训夏令营认为孩子聪明并不仅仅指的是孩子智商高，如果一个孩子不懂礼貌，蛮横无理那也不会获得叔叔阿姨的称赞和同龄宝宝的好感，现代父母都有深深感受：“除了培养孩子的智商，情商也是不容忽视的一部分。情商培养好的办法就是言传...

[公告中心]北京军事夏令营解释穷养的含义2017-08-30

北京军事夏令营认为很多家庭为孩子提供了优裕的物质生活和大量的金钱，然而这却成为了葬送孩子的佳绩杀手。有人戏称，孩子一旦拥有大量的钱财，除了购回享乐、好逸恶劳、攀比之心外，还买回了囚车和监牢。经济腾飞了，腰包鼓起来的家长将...

[公告中心]北京军事夏令营分享徒步行走的基本原理及要领2017-08-28

北京军事夏令营认为徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐。控制节奏，好的行走速度是走而不喘，脉搏尽量不要超过120次/分钟，背部肩沉背挺，用腹部深呼吸，全脚掌触地，从脚跟到脚尖位移，什么...

[公告中心]北京军事夏令营教您突发急病的处理2017-08-28

凡事都有可能发生意外，就算计算得再为精密，百密终有一疏，北京军事夏令营分享一些如遇突发急病该如何进行紧急救助：一、 晕到昏厥千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使...